外头正靠在墙根抽烟的李青听见，当即皱了眉，嘴里没好气地嘟囔：“你小子，事儿还挺多，我也练了一个早上的拳好不好，自己还没歇着，反倒来伺候你泡澡了。”话是这么说，他手里的烟屁股随手一丢，拎起灶上滚得发烫的木桶就往屋里走，脚步半点没耽搁。到了木桶边，他侧着桶沿慢悠悠往里兑热水，还不忘粗声叮嘱：“慢慢试温度，别一脚伸进去烫掉你层皮。”

陈石伸脚探了探水温，咧嘴笑开：“刚好！谢谢李青大哥！”

“少贫嘴，赶紧泡你的，泡好了赶紧出来。”李青撇撇嘴，拎着空桶转身出门，临了还不忘把房门拉得严严实实，半点风都不让漏进来。

又熬了大半个小时左右，陈石才裹着粗布巾从桶里出来，浑身皮肤都浸得发红，发梢还往下滴水。他刚套上短褂，周牧云就掀帘子走了进来，目光扫过他泛红的面色，开口问道：“泡完了？身上感觉怎么样？”

陈石当即攥了攥拳头，又抬胳膊踢腿活动了两下，眼睛亮得像落了星子：“师父，特别舒服！浑身都松快极了，骨头缝里都暖烘烘的。之前每天打熬筋骨那股子酸疼胀麻，现在消了大半，身上轻得好像一使劲就能蹦起来似的！”

周牧云上前两步，指尖搭在他腕上摸了片刻脉象，又按了按他肩背的筋骨，感受着皮肉下涌动的气血，低头沉吟了几秒。他原本顾虑陈石年纪尚幼，特意减轻了药量，如今看来这孩子的根骨资质远比预估的出色，温和的药力已经满足不了打熬的需求。

“体质比我想的要好。”周牧云收回手，语气平淡却笃定，“明天开始，药方里的主药分量再加两成，循序渐进，底子才能打扎实。”

周牧云让陈石继续练功看看什么感觉，陈石应了一句就去了院子开始练了起来。

李青这时从外面回来了，看见陈石又练了起来，但是怎么和之前练的不一样，肩背舒展，气息匀长，整张脸透着透亮的红，连往日练拳攒下的那点筋骨滞涩感都不见了踪影。

他几步凑到正廊下收药包的周牧云跟前，嗓门压着点好奇：“牧云，这药浴效果这么邪乎？那我能不能也泡两回？”

周牧云指尖捻着干枯的药草，头也没抬：“你日常只是常规练拳，筋骨没到强拓经脉的地步，泡了用处不大。这方子是冲着打熬明劲配的，专门给陈石打底子用。”

“万一有用呢？”李青搓了搓手，眼里带着点跃跃欲试，“我这阵子练靠桩，后腰总发僵，夜里睡觉都发酸，说不定泡一泡就能松快了。试试又不亏。”

周牧云抬眼扫他一下，语气平淡：“药材不多。几味主药都是我好不容易才弄来的，没有多少了，炮制也费时日，如今攒的这点，紧着陈石用都要按克算，没多余的分量给你配。”

李青脸上的兴致顿时褪了大半，挠着后脑勺悻悻地“哦”了一声，目光还忍不住往屋里的浴桶飘，满是可惜。

周牧云看着他那副模样，沉默片刻，淡淡开口：“你要是不嫌弃陈石泡过的，每次他泡完，药汤里还剩三成药力，你接着用就是。”

“那有啥好嫌弃的！”李青立马精神了，一拍大腿笑得敞亮，“都是练武的人，哪来那么多讲究？就这么说定了，以后石头泡完喊我！”

接下来的日子就是每天村西头的院子里就响起了拳脚带风的声响。陈石光着膀子，脊背绷得像张拉满的弓，正一下一下往木桩上靠肩、撞背，皮肉撞在糙木上发出闷实的声响，汗水顺着下颌线砸在泥地上，洇出小小的湿痕。打熬筋骨的功课雷打不动，从排打到石锁蹲桩，足足两个小时，直到浑身筋骨都酸透了，才停手往屋里走。